de Silvana Irene Gramuglia
Huerta
El hombre en la búsqueda de una vida más sana y natural, se está remontando en muchas de sus costumbres a aquellas que tenÃan las civilizaciones pasadas, usando como fuente de bienestar los productos naturales.
Esta sabidurÃa popular que se trasmitÃa de generación en generación ahora forma parte de la investigación cientÃfica y del uso doméstico.
Las terapias naturales son reales, fueron son y serán una vÃa preventiva y curativa para una forma de vida saludable.
LA OMS , ORGANIZACIÓN MUNDIAL DE LA SALUD
Reconociendo que la mejora de la dieta y la promoción de la actividad fÃsica representan una oportunidad única para elaborar y aplicar una estrategia eficaz que reduzca sustancialmente la mortalidad y la carga de morbilidad mundiales, adoptó en mayo de 2004 la "Estrategia mundial sobre régimen alimentario, actividad fÃsica y salud".
En la actualidad, sigue sosteniendo que la dieta saludable y la actividad fÃsica suficiente y regular son los principales factores de promoción y mantenimiento de una buena salud durante toda la vida.
Las dietas malsanas y la inactividad fÃsica son dos de los principales factores de riesgo de hipertensión, hÃper glucemia, hiperlipidemia, sobrepeso u obesidad y de las principales enfermedades crónicas, como las cardiovasculares, el cáncer o la diabetes.
